در ابتدای این نوشتار بر ضرورت برنامه ریزی زمانی برای انجام امور مختلف زندگی تاکید شده و اهمیت برنامه ریزی زوجین در کارهای مختلف زندگی بر حسب تقویم شمسی و قمری برجسته شده است .

آن گاه به خواص روزهای هفته از دیدگاه آموزه های دینی پرداخته شده و نحسی و خوش یمنی برخی از روزها از منظری روایی بیان شده است .

در ادامه نویسنده به برخی از اوقات مناسب برای انعقاد نطفه و تشکیل جنین پرداخته و توصیه‌هایی به همسران در زمینه رشد مناسب و سالم جنین در دوران بارداری نموده است . وی در همین راستا به برخی از دستورات دین اسلام در مورد زمان و کیفیت مجامعت و برقرار کردن رابطه جنسی اشاراتی نموده است.

ویژگیهای تقویم همسران :

تطبیق احادیث با دقیق ترین محاسبات نجومی در ایام سال 

زمان مناسب برای عقد و عروسی 

زمان مناسب برای انعقاد نطفه 

زمان مناسب برای تجارت 

زمان مناسب برای کارهای اساسی و دائمی زندگی 

دارای ساعت قمر در عقرب 

احادیث اخلاقی، تربیتی و ازدواج

توصیه های تغذیه ای و درمانی

درمان معنوی با اذکار و ادعیه

مسائل و احکام شرعی

او کسی که خورشید را مایه ی روشنی ، و ماه را نور قرار داد ، و برای آن منزلگاه هایی مقدر کرد ، تا عدد سال ها و حساب ( امور ) را بدانید ، خداوند این را جز به حق نیافریده ، او نشانه های ( خود را ) برای گروهی که اهل دانشند ، شرح می دهد ( سوره یونس/5 )

چند نکته در مورد تقویم : 

برای انتخاب بهترین زمان ها ابتدا کل تقویم را مطالعه کنید . مطالبی که در مورد انجام برخی امور ، در روزها و شب های سال آمده برگرفته از روایات متعددی است که از پیامبر ( ص )  و ائمه معصومین ( ع ) رسیده و با بهره گیری از محاسبات دقیق نجومی ، بر اساس حالات ماه ، بر ایام تطبیق داده  شده است . این تقویم فقط در سال 1400 معتبر خواهد بود و در سال های بعدی نیاز به تطبیق جدید می باشد